Forum młodzieżowe

[jumper]

[Reklama]

[sinos]

Nie ma cudów, w dietach też nie... Trzeba się trochę wysilić, ruszać się, biegać, ćwiczyć... Do tego dietka jakaś zrównoważona, nie mówię tu o głodówkach, katowaniu się i niedojadaniu, ale o racjonalnym, zdrowym odżywianiu zgodnie z podstawowymi zasadami - wiadomo - odstawiamy słodycze, tłuste potrawy, więcej warzyw, owoców - chyba każde dziecko to wie... A do tego jakieś suplementy, witaminy, żeby wzmocnić efekty - ja dużo dobrego słyszałem ostatnio o Acai Berry 900, widzę po mojej siostrze, że dobrze wygląda i czuje się lepiej, ona sama też to widzi, więc ma jeszcze większą motywację, żeby dbać o siebie... Ale diety cud - raczej nie istnieją...

[Reklama]