Forum młodzieżowe

[Szpila]

[Reklama]

[olqa_14]

10 kg w 2 miesiące - bez efektów jojo i powrotu kilogramów polecam szczególnie dziewczynom większej budowy ciała lub ze złą przemianą materii. Jest to dieta dukana - zdrowa sprawdzona i naprawde skuteczna

[jmichalska24]

dziewczyny, odchudzajmy się, ale pamiętajmy, żeby nie zagładzac się, bo to i tak nie przyniesie nam żadnych efektów. ja mam za sobą ciężką walkę ze zbędnymi kilogramami. więc wiem, co mówię. przez jakiś czas niemalże głodziłam się, faktycznie zrzuciłam szybko parę kilogramów w krótkim czasie, ale czułam się i wyglądałam okropnie. straciłam ochotę do życia, przyjaciele się ode mnie odsunęli, a ja sama zaczęłam wyglądac totalnie nieseksownie. Po jakimś czasie nie wytrzymałam i zaczęłam wrzucac w siebie jedzenie. Efekt był taki, że przytyłam więcej niż schudłam.Teraz zmieniłam swoje podejście do tej sprawy. Zmieniłam całe swoje życie. Zaczęłam inaczej jeśc i zapisałam się też wreszcie na cwiczenia. Chodzę do wrocławskiej szkoły jogi, teraz mam nawet zniżkę dziki fastdeal.pl. Zapisałam się również na siłownię. Wymieniam jogę z silownią. Rano czasami biegam. Staram się też więcej poruszac. Mam psa, więc robię sobie długie spacery. Porzuciłam, krótko mówiąc, siedzący tryb życia. To polecam wszystkim. Choc jest ciężko, nie będę ukrywac.

[festa]

Podziwiam i gratuluję trzymania się harmonogramu.Mnie nigdy się nie udało długo wytrzymać w diecie ani w ćwiczeniach.
Pinuję się z jedzeniem.jem wszystko i staram się w malych ilościach.A jak widzę ,że nie mieszczę się w ubranie zaczynam ,,obcinać"słodycze,cukier,biale pieczywo...i jakoś się kręci.

[magdalenka8]

Wiecie co najgorsze to ze dieta równa sie przepisy.Ale takie które wymagaja od nas czasami wiekszego poświęcenia niz kiedy na tej diecie nie jesteśmy...

[pinki]

odchudzanie to wyzwanie głównie dla organizmu, ja jak zaczęłam chorować bardzo szybko schudłam -zapalenie jelita biorę asamax, dlatego teraz odradzam wszystkim odchudzanie , bądźcie zdrowe! i grube!

[sinos]

Tak sobie przypadkiem wszedłem do działu kobiecego i widzę, że macie dziewczyny głowy na karku pisząc o racjonalnym odchudzaniu, unikaniu głodówek...

pinki - strasznie podoba mi się Twój tekst nawołujący kobietki do bycia grubymi i zdrowymi, ale to się chyba jednak wyklucza, bo przecież problemy z nadwagą to też problemy z ciśnieniem, z krwioobiegiem...

Moja siora się odchudza od kiedy pamiętam i na początku szalała strasznie, chudła szybko i równie szybko nadrabiała, teraz w końcu zaczęła mysleć logicznie i normalnie je (normalnie = zdrowo, tak, żeby się nie głodzić, to, na co ma ochotę...), ćwiczy sobie dość dużo, ale lubi to, więc nie musi się zmuszać i bierze suplementy - Acai Berry 900 bodajże, to są dodatkowe witaminy, + błonnik + składniki na przemianę materii, i naprawdę zdrowo wygląda, nie za chudo, nie za grubo, ma dużo energii... Więc dziewczęta - myślcie, jak się odchudzacie, bądźcie zdrowe i nie za chude, bo faceci lubią kobiece kształty...

[Reklama]