Forum młodzieżowe

[Pieceofeternity]

[Reklama]

[mediamaniac]

Jeśli chodzi o diety i odchudzanie to ja kiedyś sporo schudłam. Dużo ćwiczyłam i jednocześnie zażywałam odżywki wspomagające odchudzanie.

Pzdr!
mediamaniac

[zielonkawa]

Hej,
moja koleżanka z forum pisała niedawno posta o diecie 1500 kalorii, który możecie poczytać tutaj:
http://www.drogaharmonii.pl/forum/diety/dieta-1500-kcal

stosuję tą dietę od niedawna, więc nie mogę jeszcze nic konkretnego o niej powiedzieć, ale po kilku dniach jestem nastawiona bardzo pozytywnie. Zachęcam was do spróbowania.

[solisia]

proponuję skorzystać ze skutecznych rad i porad zamieszczanych na serwisach internetowych, macie zawsze pewność że informacje są aktualizowane np http://www.odchudzanie-cwiczenia.pl/ jest to ogromna baza informacji na temat skutecznych metod odchudzania, zawiera wiele praktycznych porad dla osób walczących ze zbędnymi kilogramami no i jak można się też domyśleć jest opisanych sporo diet i ćwiczeń odchudzających

[solisia]

proponuję skorzystać ze skutecznych rad i porad zamieszczanych na serwisach internetowych, macie zawsze pewność że informacje są aktualizowane np http://www.odchudzanie-cwiczenia.pl/ jest to ogromna baza informacji na temat skutecznych metod odchudzania, zawiera wiele praktycznych porad dla osób walczących ze zbędnymi kilogramami no i jak można się też domyśleć jest opisanych sporo diet i ćwiczeń odchudzających

[alicjazuza]

ja właśnie też mam mały problem po zimie. chce schudnąć z 5-7kg...nie wiem kiedy to się stało!! zastanawiam się czy taki Spokey Masażer 81581 wystarczy, żeby boczki zniknęły czy jedna lepszy będzie rower treningowy YORK C101, co myślicie?

[Pajo12]

Proponuje ci zastosować jakaś dietę np. Dieta hollywoodzka
Tutaj możesz poczytać o różnych dietach
Dodatkowo polecam do przeczytania Artykuły:
Sposobem na zgrabną sylwetkę - mniej mięsa!
Odchudzanie ? bezpieczne i bez wyrzeczeń

[gosiagosia]

Jak szybko zgubić "boczki". Proszę pomóżcie!!!!!

[arye]

regularnie robić brzuszki wtedy zejdą

a co do ogólnego tematu, to nigdy się jakoś specjalnie nie odchudzałam, ale przez zmianę trybu życia schudłam 12kg w dość krótkim czasie. żadnych diet. jadłam to co chciałam. jak miałam ochote to biegałam, jak nie to nie. czasami brzuszki. teraz staram się regularnie brzuszki, ale to tylko dla własnej satysfakcji i po to, żeby się nie zastać

[MalwinaP]

dziewczyny, powiem Wam z wlasnego doswiadczenia, ze bardzo trudno jest samemu sie odchudzic. i naprawde bardzo latwo jest rozregulowac sobie przemiane materii i miec potem problemy do konca zycia. ja popelnilam najpierw podobny blad, ale juz wyszlam na prosta. dzieki dietetykowi. polecam naprawde znalezc sobie kogos w swojej okolicy i sie zglosic po porade. Zaklinam! nie glodzcie sie, tylko odchudzajcie rozsadnie.
http://zdrowie-uroda.hiperogloszenia.pl ... chudzanie/

[Reklama]