- Teraz jest 23 maja 2012, o 16:54
Forum młodzieżowe
Najlepsze forum młodzieżowe w sieci!
odchudzanie .. . ;f
Posty: 37
• Strona 1 z 4 • 1, 2, 3, 4
odchudzanie .. . ;f
przez P4ul1n4 » 1 lip 2009, o 22:33
Hej dziewczyny ! ;D
napiszcie cos o odchudzaniu, o swoich najwiekszych wynikach i jak do tego doszłyscie ;]
wiem, ze cwiczenia, jakies diety nie diety ale chodzi mi o wasze sukcesy ;] 
aktualnie Neew Yoork ;d
-
P4ul1n4
- Gosc
-
- Posty: 19
- Dołączył(a): 29 cze 2009, o 22:15
przez P4ul1n4 » 1 lip 2009, o 22:33
Hej dziewczyny ! ;D
napiszcie cos o odchudzaniu, o swoich najwiekszych wynikach i jak do tego doszłyscie ;]
wiem, ze cwiczenia, jakies diety nie diety ale chodzi mi o wasze sukcesy ;]
napiszcie cos o odchudzaniu, o swoich najwiekszych wynikach i jak do tego doszłyscie ;]
wiem, ze cwiczenia, jakies diety nie diety ale chodzi mi o wasze sukcesy ;]
aktualnie Neew Yoork ;d
P4ul1n4
Re: odchudzanie .. . ;f
przez shwungistka » 1 lip 2009, o 22:40
Ja właśnie zaczęłam wakacyjną dietę. Dziś jest 3 dzień (dopiero), ale może mi się uda dotrwać do końca. Jak się uda to będę bardzo bardzo happy
"Ule Śmierci stoją na czarnej trawie w czarnym sadzie, pod obsypanymi czarnym kwieciem gałęziami starych drzew, które kiedyś wydadzą jabłka, a te...ujmijmy to w ten sposób?zapewne nie będą czerwone?
-
shwungistka - vc Prezes
- Posty: 245
- Dołączył(a): 1 cze 2009, o 21:38
Re: odchudzanie .. . ;f
przez shwungistka » 1 lip 2009, o 22:59
Jest straszna. Generalnie je się w niej same jajka. 3 razy dziennie po 2 sztuki. I jakies salatki albo warzywa gotowane. Generalnie zero słodyczy i innych fastfoodow, ziemniaków makaronu, chleba, kaszy, majonezu itp. Najgorsze jest to że nie można mleka pić
"Ule Śmierci stoją na czarnej trawie w czarnym sadzie, pod obsypanymi czarnym kwieciem gałęziami starych drzew, które kiedyś wydadzą jabłka, a te...ujmijmy to w ten sposób?zapewne nie będą czerwone?
-
shwungistka - vc Prezes
- Posty: 245
- Dołączył(a): 1 cze 2009, o 21:38
Re: odchudzanie .. . ;f
przez shwungistka » 1 lip 2009, o 23:17
Zobaczymy jakie będą efekty i czy warto.
"Ule Śmierci stoją na czarnej trawie w czarnym sadzie, pod obsypanymi czarnym kwieciem gałęziami starych drzew, które kiedyś wydadzą jabłka, a te...ujmijmy to w ten sposób?zapewne nie będą czerwone?
-
shwungistka - vc Prezes
- Posty: 245
- Dołączył(a): 1 cze 2009, o 21:38
Re: odchudzanie .. . ;f
przez Kelebek » 13 lip 2009, o 15:45
ja aktualnie jestem na diecie i przez 1,5 miesiąca schudłam już 7 kg. Jeszcze 13 przede mną ;( Ale dam radę 
ogólnie stosuję dietę 1000 kcal, piję dużo wody, jem 5 posiłków dziennie i faktycznie idzie nieźle
ogólnie stosuję dietę 1000 kcal, piję dużo wody, jem 5 posiłków dziennie i faktycznie idzie nieźle - Kelebek
- Gosc
- Posty: 24
- Dołączył(a): 7 lip 2009, o 17:08
Re: odchudzanie .. . ;f
przez shwungistka » 13 lip 2009, o 18:14
No to zakończyłam etap pierwszy - "odzwyczajanie się od jedzenia" Generalnie jest dobrze w 2 tygodnie zrzuciłam 4 kg. Ale co najważniejsze nie ciągnie mnie już tak do słodyczy. teraz muszę pilnować się z jedzeniem, nie jeść po 18 i unikać słodyczy, no i oczywiście ćwiczenia...
"Ule Śmierci stoją na czarnej trawie w czarnym sadzie, pod obsypanymi czarnym kwieciem gałęziami starych drzew, które kiedyś wydadzą jabłka, a te...ujmijmy to w ten sposób?zapewne nie będą czerwone?
-
shwungistka - vc Prezes
- Posty: 245
- Dołączył(a): 1 cze 2009, o 21:38
Re: odchudzanie .. . ;f
przez shwungistka » 14 lip 2009, o 20:07
Jak bym schudła tak z 10 kg to bym była heppy, ale wiem że to nie będzie tak że co tydzień będe chudła po 2 kg. To postanowienie długoterminowe. Za pół roku prawdopodobnie będzie widać efekty
"Ule Śmierci stoją na czarnej trawie w czarnym sadzie, pod obsypanymi czarnym kwieciem gałęziami starych drzew, które kiedyś wydadzą jabłka, a te...ujmijmy to w ten sposób?zapewne nie będą czerwone?
-
shwungistka - vc Prezes
- Posty: 245
- Dołączył(a): 1 cze 2009, o 21:38
Posty: 37
• Strona 1 z 4 • 1, 2, 3, 4
Kto przeglÄ…da forum
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot]