Forum młodzieżowe

[nika]

[Reklama]

[shwungistka]

Raczej "oszczędzaj" oczy. Ja byłam skazana na okulary genetycznie, ale gdyby nie komputer zaczęła bym je nosić o ok 3 lata później

[Sacrum]

Nie czytaj przy słabym świetle, jedz dużo białka, rób przerwy sobie jak patrzysz na tv,monitor etc..

[werkaa]

"Witamina A - jest niezbędna dla widzenia w słabym oświetleniu, gojeniu się ran oraz do odpowiedniego funkcjonowania układu odpornościowego(także w oku)
Witaminy B - pomagają przy chronicznych stanach zapalnych, także zapaleniu błony naczyniowej oka oraz mogą zmniejszać ryzyko choroby degeneracyjnej plamki
Witamina C - związana jest ze zmniejszeniem ryzyka zaćmy
Witamin D - zmniejsza ryzyko choroby degeneracyjnej plamki
Witamin E - związana jest ze zmniejszeniem ryzyka zaćmy
Luteina and zeaxantyna - mogą zmniejszyć ryzyko choroby plamki oraz zaćmy
Kwasy tłuszczowe Omega-3 - mogą zmniejszyć ryzyko zespołu suchego oka" (zródło: www.forum.bauschlomb.pl)

[graszka]

ja mam bardzo dużą wade wzroku, bo ponad -4 na każdym oku i czuje że przy przemęczeniu źle widzę, nie wyraźnie. Do tego mam astygmatyzm, na dodatek pracuje przy komputerze i duzo czasu spędzam przy nim
I mam pytanie tez dodatkowo bo mi ostatnio tak drgaja oczy, tak nie widocznie dla innych ludzi od czego to moze być??? brałam magnez, ale to nic nie daje! myslicie ze powinnam odwiedzić okulistę??

[Reklama]